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意大利南瓜意粉
2018/6/4 13:21:11
  访问量： 48

意大利南瓜意粉

 1. 把南瓜去皮，上锅蒸，直到筷子能够轻易戳进去为止
2. 把蒸好的南瓜用勺子压成泥，不用压的太过，放在一旁备用。
3. 番茄，洋葱，青椒切丁。
4. 热锅里放油，油温升高后下番茄，翻炒后加入青椒洋葱，炒匀炒熟。想要加入其他东西的也可加入了。
5. 加入意面或粉，翻炒均匀后加入番茄酱，按个人喜好加入量。
6. 番茄酱加入后翻炒均匀，把南瓜泥倒入，最后加盐，翻炒均匀，出锅。（喜欢吃硬的朋友应该早点出锅，而且南瓜泥和番茄酱不要太多，我放的南瓜泥太多了，所以就稠稠的。）
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