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发布时间: 2018 - 06 - 01
1.各式什锦蔬菜。根茎类蔬菜和豆类比如土豆胡萝卜豌豆,请切丁抄熟备用。注意:一定要沥干水分,否则水水的沙拉不好吃 2.将1和美奶滋沙拉酱混合。再加适量盐和胡椒粉调味
发布时间: 2018 - 06 - 01
将鲜虾洗净挑去虾线;煎锅中放入少量的油,带油温后放入鲜虾煎熟;薯片上挤入番茄沙司;将煎好的虾码放在薯片上,点缀豆苗即可。
发布时间: 2018 - 06 - 01
田园蔬菜沙拉是一道菜品,主料为甜玉米1根、黄瓜1根、小番茄适量(作点缀用)、2小匙橄榄油、少许柠檬汁。
发布时间: 2018 - 06 - 01
蔬菜沙拉是一道菜品,主料为甜玉米1根、黄瓜1根、小番茄适量(作点缀用)、2小匙橄榄油、少许柠檬汁。
发布时间: 2018 - 06 - 01
鸡肉三明治是一道家常菜肴,主要材料为:鸡胸肉,美乃滋匙,西芹,黄芥末酱,盐,胡椒,橄榄油,全麦吐司。
发布时间: 2018 - 06 - 01
先将三明治的边去掉。也可以不去。去掉边可以美观 培根煎熟,根据个人口感煎老嫩程度 最后一层放鸡蛋。就大功告成
发布时间: 2018 - 06 - 01
优香鲜蔬火腿三明治是一道美食,主料为美生菜页80公克,蕃茄片20公克,火腿片20公克,白土司3片,美乃滋30公克,统一无糖优酪乳10cc。
发布时间: 2018 - 06 - 01
果酱可以换成自已喜欢的口味,超市有各种口味的果酱出售,当然,也可以在家自制,那就更健康了。
发布时间: 2018 - 06 - 01
先将三明治的边去掉。也可以不去。去掉边可以美观 培根煎熟,根据个人口感煎老嫩程度 最后一层放鸡蛋。就大功告成
发布时间: 2018 - 05 - 25
红甘鱼的肉质清爽而有弹性,体重在4~5公斤之间的红甘鱼最适合作为鱼生食用,肉质鲜美柔嫩,很有嚼劲。赤鯥鱼是日本的高级鱼之一,鱼皮呈红色,与喜知次并称两大高级红皮鱼。鲣鱼。六线鱼的肉质淡泊细嫩是典型的白肉鱼,每年春季,六线鱼进入最佳赏味期
发布时间: 2018 - 05 - 25
果木牛排,是用苹果树的木头作为燃料,在特制的窑炉里充分燃烧,让窑炉里的温度达到300到600摄氏度左右,然后再把处理好的优质牛排放入窑炉的烤板里加工后做出的牛排。
发布时间: 2018 - 05 - 25
热锅,倒入橄欖油,放置鸡排煎至5、6分熟后,在肉上划刀,於刀口处塞入奶油块(两面都要划刀塞奶油)。同上锅,洒上少许盐巴、黑胡椒粒和普罗旺斯香料调味。盘底铺紫甘蓝丝、把鸡排放在紫甘蓝上、洒上巴西里末装饰即完成。
发布时间: 2018 - 05 - 25
牛肉富含丰富蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及术后,病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜,寒冬食牛肉可暖胃,是该季节的补益佳品;牛肉有补中益气,滋养脾胃,强健筋骨,化痰息风,止渴止涎之功效,适宜于中气下隐、气短体虚、筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用。
发布时间: 2018 - 05 - 25
深海鳕鱼打造的鱼排美味,风靡时下,细嫩鲜滑的鳕鱼排带给口腹前所未有的享受和满足感!精选自优质的新鲜鳕鱼肉搭配蔬菜,外裹香酥营养的面包屑,搭配浓郁的沙拉酱,饱满多汁的鱼肉存留在齿间丝丝鲜美,体味海鲜的绝妙好味。
发布时间: 2018 - 05 - 24
沙拉是英语Salad的译音,我国北方习惯译作“沙拉”,上海译作“色拉”,广东、香港则译作“沙律”,主要是用水果做为主要材料的沙拉就是水果沙拉。水果沙拉,就是将不同的水果切成丁状或着方块,摆放在盘子里,浇上配酱如水果沙拉酱、酸奶或者蜂蜜等等,进行搅拌就完成了。研究表明,同样的分量,如果能搭配不同种类的水果吃,比吃单一的水果摄取的营养素更丰富、吸收效果更好。因此,做水果沙拉不失为一个让人千方百计吃更多水果的好方法。水果沙拉低脂、低热量却富含维生素和果胶,而且吃完后有饱腹感,被人们奉为减肥圣品。
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