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巴萝莉鳕鱼排

发布时间： 2018 - 06 - 14

鳕鱼它的蛋白质含量非常高，而脂肪含量极低至少于0.5%，几乎等于鲨鱼肉。更重要的是，鳕鱼的肝脏含油量高达45%，同时含有A，D和E等多种维他命。在葡萄牙，每年都有“鳕鱼文化节”，城市中也随处可见专做鳕鱼的餐馆。据说，当地至少有365种鳕鱼的烹饪方法，其中最著名的是“蒸鳕鱼”。做法是在鳕鱼上放上薯仔（土豆）和洋葱片，然后放进蒸锅蒸熟，最后用煮熟的鸡蛋和黑橄榄装饰。除了蒸着吃以外，烤鳕鱼、蒜香鳕鱼、玉米果仁鳕鱼也是葡萄牙人常做的吃法。

摩卡咖啡

发布时间： 2018 - 06 - 13

摩卡咖啡（CafeMocha）是一种最古老的咖啡，其历史要追溯到咖啡的起源。它是由意大利浓缩咖啡、巧克力酱、鲜奶油和牛奶混合而成，摩卡得名于有名的摩卡港。十五世纪，整个中东非咖啡国家向外运输业不兴盛，也门摩卡是当时红海附近主要输出一个商港，当时咖啡主要是集中到摩卡港再向外输出的非洲咖啡，都被统称摩卡咖啡。而新兴的港口虽然代替了摩卡港的地位，但是摩卡港时期摩卡咖啡的产地依然保留了下来，这些产地所产的咖啡豆，仍被称为摩卡咖啡豆。

咖啡奶茶

发布时间： 2018 - 06 - 13

奶茶也叫蒙古茶，是蒙古族牧民日常生活中不可缺少的饮料。奶茶所用的茶叶是青砖茶。砖茶含有丰富的维生素C、单宁、蛋白质、酸、芳香油等人体必须的营养成分。将咖啡和奶茶融入在一起，苦涩中带有甘甜，喝起来也别有一番风味

冰淇淋咖啡

发布时间： 2018 - 06 - 13

冰淇淋咖啡是一道甜品。主要食材是咖啡，配料是开水、果粒，调料是糖，通过混合调匀晾凉或冰箱冷藏的做法而成。舀一小匙刨冰，将其翻转放入口中，正面接触舌中部，这是让刨冰风味直达味蕾的最佳方法，含满刨冰后，轻抿嘴唇，让多层次的味道散发在整个唇齿之间；

冰冻焦糖玛奇朵咖啡

发布时间： 2018 - 06 - 13

焦糖玛琪朵Caramel Macchiato 象征甜蜜的烙印

蒸汽波风格雪糕冷饮

发布时间： 2018 - 06 - 13

蒸汽波风格雪糕红豆的灵感是来自于风行日本的草莓大福-草莓红豆麻糬，制作时可以直接使用红豆加冰饮制成

冰柠檬

发布时间： 2018 - 06 - 13

将柠檬洗净，从上部切下1/3留做盖子。从余下较大的部分中挖出果肉榨汁。将柠檬内膜摘取干净，柠檬皮壳可以作为容器使用。将冰沙舀入柠檬皮壳中，加上盖子和柠檬叶片或月桂叶。将柠檬放在碎冰上即成，每人一份。

矢量芒果汁

发布时间： 2018 - 06 - 13

冷饮红豆香芋西米露奶盖

发布时间： 2018 - 06 - 13

红豆西米露是用红豆、西米制作的一道甜品。红豆含有较多的膳食纤维，具有良好的润肠通便、降血压、降血脂、调节血糖、解毒抗癌、预防结石、健美减肥的作用。

冰镇西瓜汁

发布时间： 2018 - 06 - 13

1. 西瓜适量2. 将西瓜去籽后，切小块3. 西瓜块放进料理杯4. 搅拌机一档转10秒就好5. 西瓜汁放少许糖，冰箱冷藏半小时后即可饮用

冰淇淋圣代

发布时间： 2018 - 06 - 13

冰淇淋是以饮用水、牛乳、奶粉、奶油（或植物油脂）、食糖等为主要原料，加入适量食品添加剂，经混合、灭菌、均质、老化、凝冻、硬化等工艺制成的体积膨胀的冷冻饮品。

冰淇淋冰沙冷饮

发布时间： 2018 - 06 - 13

在炎炎夏日，各式各样的冰点、冷饮毫无疑问地成为了人们的最爱，冰淇淋、圣代、奶昔、冰沙、冰咖啡、冰红茶、鸡尾酒以及各种果汁和汽水，每一种都透出冰爽的诱惑，每一样都让人无法抗拒，这些花样繁多的冰点、冷饮简单易做，味美爽口

冷饮冰红茶

发布时间： 2018 - 06 - 13

冰红茶，即红茶加冰制作的饮料。冰红茶确切的发明时间已无从考证，但在1929年夏天时突然流行起来。茶商理查（Richard Blechynden）参加中国西湖博览会时向人推销红茶，由于盛夏酷暑，理查自己都喝不下热腾腾的红茶。灰心之际，一堆冰块意外掉进泡好的热红茶，倒掉可惜，便盛一杯来解渴，没想到冰红茶清凉畅快。理查灵机一动，转卖冰红茶，随即销售一空。

加冰鸡尾酒

发布时间： 2018 - 06 - 13

鸡尾酒（cocktail）是一种混合饮品，是由两种或两种以上的酒或饮料、果汁、汽水混合而成，有一定的营养价值和欣赏价值。鸡尾酒通常以朗姆酒、金酒、龙舌兰、伏特加、威士忌、白兰地等烈酒或葡萄酒作为基酒，再配以果汁、蛋清、苦精、牛奶、咖啡、糖等其他辅助材料，加以搅拌或摇晃而成的一种混合饮品，最后还可用柠檬片、水果或薄荷叶作为装饰物

冰蓝橙子果汁饮料

发布时间： 2018 - 06 - 12

1、将橙子洗净、去皮．切成厚片；洗净．去皮及核，切成小块备用。2、将橙子洗净．切成小瓣，再去皮及核，取出果肉，然后放入果汁机中搅打成汁待用。3、将橙子、苹果放入果汁机中搅打成汁，再倒入杯中．加入冷开水、橙汁、蜂蜜调匀即可。

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